近日，2024年深圳市弘揚(yáng)科學(xué)家精神專題科普活動走進(jìn)南湖小學(xué)。深圳市疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與學(xué)校衛(wèi)生科副主任醫(yī)師諶丁艷作為主講嘉賓，宣講近視眼的危害、防治、治療等知識，為孩子們的眼健康保駕護(hù)航。

　　諶丁艷重點(diǎn)講解了什么是近視、如何去預(yù)防近視。她說，近視指人眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的病理狀態(tài)，其表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降。同學(xué)們在生活中要減少不良用眼習(xí)慣，強(qiáng)化眼健康意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣，這樣才能更好地預(yù)防近視眼。例如用眼40分鐘休息10分鐘，寫作業(yè)要注意燈光和坐姿等，這些生活中的用眼細(xì)節(jié)都能保護(hù)眼睛健康。

　　諶丁艷表示，對于近視眼，預(yù)防比矯正更重要。目前沒有相應(yīng)的科學(xué)治愈近視眼的方法，只能通過佩戴框架眼鏡，定期復(fù)查、激光治療等方法進(jìn)行矯正，因此，眼健康不能忽視，是每一個(gè)人都應(yīng)該重視的健康話題。

　　2024年深圳市弘揚(yáng)科學(xué)家精神專題科普活動由深圳市科學(xué)技術(shù)協(xié)會主辦，深圳市深商傳媒有限公司承辦，得到了羅湖區(qū)科協(xié)的大力支持。專題科普活動一共16場，接下來將走進(jìn)福田區(qū)的多所學(xué)校。（記者 劉娥 實(shí)習(xí)生 張奕來）

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